"三姐"萧秀香凭借扎实精湛的厨艺，对食材灵活运用，为人风趣幽默，俘虏各个阶层的食客。江美仪深受观众爱戴，萤幕背后绝对入得厨房，出得厅堂。两位"女煮人"对食同样执着，并肩走进厨房，会为味觉带来什么冲击？两位主持走访不同街市、食材供应商店，教大家拣选优质食材及解构滋味密码。厨房内，她们亦会大方分享烹饪秘笈，合共呈现100道精致家常菜、宴客佳肴、健康美馔及滋润甜品，以不能错过的美味召唤家人回家用膳。
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